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三款冬季润肺养生膏
http://www.100md.com 2013年12月15日 《人人健康》 201324
     冬季天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏,因此养肺非常关键,大家不妨试试自制养生膏来滋阴润肺。

    枇杷瓜萎膏

    原料:枇杷叶200克,瓜萎皮80克,麦冬80克,白糖500克。

    做法:用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮后取汁,加白糖和匀,文火浓缩收膏。

    功效:每次服1匙,一日3次,适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等。

    川麦雪梨膏

    原料:川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1000克,白糖适量。

    做法:将雪梨榨汁,梨渣同药材同煎煮2次,每次煎煮2小时,汁液合并,兑入梨汁,文火浓缩后放入白糖400克,煮沸即可。

    功效:每次服15克,一日2次,温开水冲服或者调入粥。可清肺润喉,生津利咽。

    百合麦冬膏

    原料:百合、麦冬各80克,蜂蜜适量。

    做法:将百合、麦冬水煎取汁,共煎3次,把液体合并,文火浓缩,兑以等量蜂蜜,将其煮沸。

    功效:每次服20毫升,每日2次,温开水冲服。可润肺止咳,只用于肺燥干咳。, 百拇医药(李菲)


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